Piątkowe kanapki do pracy wymagają większego zaangażowania niż te z pozostałych dni tygodnia. Chyba, że nie przestrzega się postu lub robi się je z masłem i cienkim plasterkiem sera ;) Jeśli chce się czegoś więcej to niestety trzeba o tym pomyśleć dzień wcześniej. Ja proponuję przygotować własnoręcznie pastę tuńczykową. Oczywiście wymaga więcej zaangażowania niż kupno gotowej, ale przynajmniej mamy pewność co jemy :) Polecam.
Składniki:
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 2 ogórki kiszone lub konserwowe
- 3 łyżki kukurydzy z puszki
- 2 łyżki majonezu
- 1/2 łyżeczki ostrej musztardy
- sól
- pieprz
Tuńczyka odsączyć z zalewy. Jajko i ogórki drobno posiekać. Tuńczyka, jajka, ogórki, kukurydzę dokładnie wymieszać z majonezem i musztardą. Doprawić solą i pieprzem.
Najlepiej odstawić na troszkę, aby smaki lepiej się przegryzły.
Smacznego :)
Proponuję dodać jeszcze 1 łyżkę posiekanej pietruszki i zblendować
Fajny pomysł z dodatkiem kukurydzy, ja zawsze robiłam tylko z tuńczyka i jajek. Pasta jest pyszna i zdrowa, co najważniejsze : )
Zgadzam się w 100% :)))
Skrócona wersja mojej 8 letniej córki:
– tuńczyk (tata otwórz puszkę);
– kukurydza (tata otwórz puszkę);
– majonez
– mieszanko, chlebek, masełko, pac na kanapkę, rozsmarować :D
Tak też można :D